核心结论：iPhone6 现在日常使用普遍会卡顿，它是很老的机型，硬件性能已经跟不上现在新版软件，只适合极简备用用途，不适合当主力机，它搭载 A8 双核处理器，运行内存只有 1GB，官方最高支持 iOS12 系统，硬件本身性能上限很低，现在新版微信、短视频、浏览器持续升级之后，对 CPU 和内存要求大幅提高，打开软件慢、切换 App 杀后台、滑动掉帧都是很常见的现象，另外电池老化触发降频、存储空间塞满、闪存老化，还会让 iPhone6 卡顿变得更加严重。

卡顿主要原因

可以缓解卡顿的操作步骤

第一步 更换老化电池，解除系统降频，处理器恢复原本主频，这一步改善效果最明显

第二步 清理存储空间，删除不用 App，清理微信缓存，预留至少 2GB 以上空余空间

第三步 关闭后台应用刷新、自动更新、动态壁纸，减少 CPU 持续占用

第四步 重启手机，清空临时内存，解决临时缓存堆积造成的卡顿

第五步 备份资料之后，iTunes 刷机，刷入纯净 iOS12.5.7，修复损坏系统文件

第六步 尽量不要安装新版大型 App，只保留基础通讯类软件，降低硬件负载

使用定位参考

如果只是接打电话、收发短信，优化之后还能勉强使用，如果需要刷短视频、微信多开、扫码支付，会明显感觉到 iPhone6 卡顿，并且优化之后也无法达到现在新机流畅水平，硬件瓶颈是无法通过软件彻底解决的。

常见问题

问题 1 iPhone6 优化之后可以完全不卡吗

回答 1 不行，iPhone6 硬件本身 A8 加 1GB 内存已经老旧，优化只能减轻 iPhone6 卡顿，没办法彻底消除，新版软件依然会让 iPhone6 卡顿。

问题 2 iPhone6 升级新系统会不会变流畅

回答 1 iPhone6 最高只能升级到 iOS12，没有更高官方系统，强行刷修改版系统反而会加重 iPhone6 卡顿。

问题 3 换电池之后 iPhone6 卡顿就会消失吗

回答 1 如果是降频引起的 iPhone6 卡顿，换电池之后改善很大，要是闪存老化、内存本身不足，换电池之后 iPhone6 卡顿依旧会存在。

问题 4 iPhone6 扩容之后还会卡吗

回答 1 扩容只是扩大机身存储，不能提升 1GB 运行内存，多任务杀后台的问题依旧存在，iPhone6 卡顿不会因为扩容彻底解决。

免责申明

本内容仅为硬件使用参考，刷机更换电池存在数据丢失和硬件损坏风险，所有操作产生的后果由操作人自行承担。