【一天一篇小日记100字】今天是2025年4月5日，星期五。一天的忙碌让我感到充实，也让我对生活有了新的体会。通过坚持写日记，我学会了更好地记录自己的情绪和经历，也逐渐养成了反思的习惯。
以下是我对这一天的总结：
| 时间 | 活动内容 | 情绪状态 | 备注 |
| 7:00 | 起床洗漱 | 清醒 | 早起感觉不错 |
| 8:30 | 上班 | 平静 | 工作节奏正常 |
| 12:00 | 午餐 | 满足 | 吃了喜欢的便当 |
| 15:00 | 会议 | 紧张 | 需要集中注意力 |
| 18:00 | 回家 | 放松 | 路上听了一首喜欢的歌 |
| 20:00 | 写日记 | 安静 | 记录一天的心情 |
每天写一篇100字的小日记，虽然简短，但能帮助我梳理思绪，提醒自己珍惜当下。有时候回头看，会发现一些平时忽略的小细节，也能从中获得力量。希望继续保持这个习惯，让生活更有条理、更有温度。
