当宝宝出现腹泻的情况时，很多家长都会感到焦虑和不知所措。尤其是对于还在吃奶粉的宝宝来说，如何选择合适的奶粉成为了一个关键问题。那么，“宝宝拉肚喝什么奶粉”就成了很多父母关心的话题。

首先，我们需要了解宝宝腹泻的原因。常见的原因包括感染（如病毒性肠胃炎）、饮食不当、乳糖不耐受、过敏反应等。在这些情况下，宝宝的消化系统较为脆弱，因此选择合适的奶粉可以帮助缓解症状，促进恢复。

在宝宝腹泻期间，建议选择低乳糖或无乳糖配方奶粉。因为腹泻时，肠道中的乳糖酶分泌可能减少，导致乳糖无法被有效分解，从而加重腹泻症状。无乳糖奶粉可以减轻肠道负担，帮助宝宝更好地吸收营养。

此外，部分水解蛋白奶粉也是一个不错的选择。这类奶粉中的蛋白质已经被预先分解成小分子，更容易消化，适合肠胃敏感或消化不良的宝宝。它不仅能减少肠胃刺激，还能提供足够的营养支持宝宝的身体恢复。

需要注意的是，在宝宝腹泻期间，不要随意更换奶粉品牌或类型。频繁更换可能会加重宝宝的不适。如果宝宝平时喝的是普通配方奶，可以在医生指导下尝试换成低乳糖或部分水解奶粉，观察效果。

同时，除了奶粉的选择，还要注意喂养方式。比如，适当减少每次的奶量，增加喂奶次数，避免一次吃得太多；保持奶瓶和奶嘴的清洁，防止细菌感染；确保宝宝摄入足够的水分，防止脱水。

如果宝宝腹泻持续时间较长，或者伴有发热、呕吐、精神萎靡等症状，应及时就医，排除其他严重疾病的可能性。

总的来说，“宝宝拉肚喝什么奶粉”这个问题并没有一个统一的答案，需要根据宝宝的具体情况来决定。在医生的指导下，选择适合的奶粉，并配合科学的护理方法，才能帮助宝宝更快地恢复健康。

最后提醒一下，每个宝宝的体质不同，对奶粉的适应能力也有所差异，所以最好在专业医生或营养师的建议下进行调整，确保宝宝的健康成长。