在日常使用Windows 10的过程中，系统更新是一个不可避免的话题。虽然这些更新通常是为了提升系统的安全性和稳定性，但有时它们也可能带来一些不便，比如占用大量网络带宽或导致某些软件暂时无法正常运行。因此，学会如何管理和控制Windows 10的更新显得尤为重要。

首先，用户可以通过调整Windows Update设置来控制自动更新的行为。打开“设置”应用后，选择“更新和安全”，然后点击左侧菜单中的“Windows Update”。在这里，你可以查看当前是否有可用的更新，并且可以暂停更新一段时间。默认情况下，Windows 10允许用户最多暂停35天的更新安装。如果你希望更长时间地禁用更新，这可能需要通过组策略编辑器来进行进一步设置。

其次，利用本地组策略编辑器也是阻止Windows 10更新的一种方法。要访问这个工具，请按Win+R键打开运行对话框，输入“gpedit.msc”并回车。接着导航至“计算机配置 -> 管理模板 -> Windows组件 -> Windows更新”。在这里，你可以找到多个与更新相关的选项。例如，“配置自动更新”可以被设置为“已禁用”，以完全停止自动下载和安装更新的过程。

另外，对于家庭版用户来说，由于没有内置组策略编辑器，他们可以选择使用注册表编辑器来实现类似的效果。同样地，在运行对话框中输入“regedit”并进入注册表编辑界面。定位到HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate路径下，新建一个名为AU的新项，并在其下添加一个新的DWORD值AutoInstallMinorUpdates，将其值设为0即可阻止次要更新的自动安装。

需要注意的是，频繁地禁用或延迟更新可能会使你的电脑面临潜在的安全风险，因此建议仅在必要时采取上述措施，并定期检查官方发布的补丁信息以便及时获取最新的安全防护措施。同时，保持良好的网络环境也有助于减少因强制更新而导致的问题发生几率。

总之，合理地管理Windows 10的更新不仅能够帮助我们更好地掌控自己的设备，还能确保系统的长期稳定性和安全性。通过以上几种方式，相信每位用户都能找到适合自己需求的最佳解决方案。