为了证明视频内容是自己原创的，首先需要收集和保存所有相关的创作过程资料。例如，在制作视频时保留草图、脚本、原始素材文件以及编辑过程中的各个版本。这些资料可以作为证据，证明你从创意到成品的整个创作过程。

其次，及时进行版权登记。虽然版权在作品创作完成时自动产生，但官方登记可以提供更强有力的法律保护，并且在发生争议时更容易举证。可以通过国家版权局官方网站或其他授权机构进行在线申请。

此外，公开发布时添加版权声明也很重要。在视频上传到平台时，明确标注版权所有信息，并设置适当的访问权限，避免未经授权的使用。同时，利用水印或数字签名等技术手段进一步保护自己的作品不被非法复制和传播。

最后，遇到侵权行为时要勇于维权。一旦发现他人未经授权使用了自己的作品，应及时联系对方要求停止侵权行为，并保留相关证据准备采取法律行动。必要时可寻求专业律师的帮助，通过法律途径维护自身权益。