掌上英雄联盟无法直接查看自己玩了多久，但可以查看自己的游戏战绩以及对战记录等信息。如果想要了解自己玩了多久，可以尝试以下方法：

1. 登陆游戏客户端查看游戏时长：打开英雄联盟客户端并登录账号，在游戏界面的右上角会显示游戏时长。

2. 通过游戏账号查询游戏时长：可以通过登录QQ查看游戏账号的游戏时长，QQ里有个游戏中心，在这里可以看到所有在QQ游戏平台玩的游戏时长。对于英雄联盟这款游戏而言，可以在其官网查询总游戏时长。

以上信息仅供参考，建议通过英雄联盟官方网站或咨询客服来获取更准确的信息。