赛尔号游戏中，该伊的抓捕过程大致如下：

1. 找到地图上的“螺旋星系”，进入“幻影星”。该伊的位置在幻影星的海底洞穴中随机出现。建议携带一定数量的中级精灵胶囊和捕捉器道具，以增加捕捉成功率。

2. 进入海底洞穴后，需要打败该伊。该伊的难度较高，建议携带高等级、具备强力技能的精灵进行战斗。同时，可以携带一些辅助道具如精灵恢复药剂等以增强战斗力。在战斗中尽量使用对该伊有克制效果的技能和策略。当该伊血量低于一半时，系统可能给出捕获提醒，这时选择扔胶囊，便有很大机会成功抓捕该伊。即使成功捕获其极短的落跑动作也可能一闪而过难以捉摸所以需要精准扔球技能以避免跑掉耗费太多的抓捕次数以及时间。此外，在捕捉过程中还需要注意躲避该伊的技能攻击避免被击败导致捕捉失败。因此，需要灵活利用自身的技能及策略来进行战斗及捕捉过程也需要玩家的耐心和坚持来反复尝试直到成功为止。具体抓捕过程也需要参考游戏中的实时更新说明和相关攻略以免遇到困难和挫折时可以更高效地解决问题从而顺利完成游戏目标并顺利捕捉到赛尔号该伊。

以上信息仅供参考，具体情况可能因游戏版本更新而变化，建议参考最新的游戏攻略或咨询资深玩家获取更准确的信息。