使用万用表测量电容是一种常见的操作，尤其在电子维修和实验中非常实用。以下是具体步骤：

首先，确保万用表设置为电容测量模式（通常标有“F”或“μF”符号）。将万用表的探针连接到待测电容的两端，注意区分正负极（对于有极性电容，红色探针接正极）。如果电容已充电，先将其放电以避免损坏设备。

接下来，观察万用表显示的数值。这个数值即为电容的实际容量。若读数异常，可能是电容损坏或选择的量程不合适，此时需调整量程重新测量。此外，若电容值超出当前量程范围，万用表会显示溢出提示（如“1”或“OL”）。

最后，记录测量结果，并根据实际需求判断电容是否符合标准。例如，若测量值显著低于标称值，则可能需要更换电容。通过以上步骤，您可以准确地利用万用表检测电容状态。