子宫内膜厚度异常是一个常见的妇科问题，通常需要通过专业的医疗手段进行治疗。首先，医生会根据患者的具体情况，如年龄、症状严重程度以及是否有生育需求等，来决定最适合的治疗方案。

对于轻度的子宫内膜增厚，可能只需要定期观察和复查，同时改善生活习惯，比如保持健康的饮食习惯、适量运动和减轻压力等，以帮助身体自然恢复平衡。如果内膜增厚伴随有明显的症状或者存在潜在的风险，医生可能会推荐药物治疗，例如使用激素类药物来调节体内激素水平，从而达到减少内膜厚度的目的。

在某些情况下，如果上述方法效果不佳或病情较为严重，可能需要采取手术治疗的方式，如宫腔镜手术，直接去除过厚的子宫内膜组织。术后还需要遵循医生指导进行后续护理和定期复查，确保身体健康恢复。

总之，面对子宫内膜增厚的问题，最重要的是及时就医，并根据个人具体情况选择合适的治疗方法。