如今社会上关于性的话题越来越开放，但初次性经历对于一些女生来说仍然是一件敏感且复杂的事情。失去“第一次”后，部分女生可能会感到心理上的压力和焦虑，这种情绪可能源于对身体变化的不适应、担心他人的眼光或是对自身价值的质疑。面对这样的情况，沟通显得尤为重要。与信任的朋友或家人分享自己的感受，可以帮助缓解内心的不安。同时，寻求专业的心理咨询也是一个不错的选择，专业人士能够提供科学的指导和有效的心理支持，帮助她们更好地理解自己的情绪，从而找到积极应对的方法。

重要的是，每个人的身体和情感体验都是独一无二的，不应受到外界的过度评价。保持自我接纳，关注个人成长和健康，才是最重要的。